腰の調子がよくなかったTkですが、すっかりよくなりました。しっかり体を休めたり、姿勢に気をつけていたので、週末には大分よくなっていたんですが、日曜日に合気道の稽古に行ったのがよかったような気がします。Bobの指導の日だったので、バッシンバッシン…

10月に入って急に寒くなってきている気がします。Tkもジャケットを持って出勤するこのごろです。夜も徐々にですが寒さがまして来ている気がします。幸い、住んでいるのがタウンハウスで、2階に寝ているので１階ほど寒さを感じることなく過ごせています。 そ…