抵抗力

どうも35を過ぎてから、抵抗力が弱くなったのか、気合が足らなくなったのか、1-2月は風邪をひきやすい気がします。先週も風邪をひいてしまったし、もう中年になったんだなぁと言い訳をしたりします。このぐらいの年から、ちゃんと体を作っておかないと、10年後がひどいことになりそうな気がするこの頃です。風邪をひくと家族は優しくしてくれて暖かい気持ちになりますが、やりたいことができないと一つも楽しいことはありません。健康第一。